Varför personlig utveckling?
För att
- bli mer oberoende av andras feedback och bli mer självständig
- bli mer trygg i dig själv, dvs hitta ditt eget värde som inte är beroende av andras tyckande
- få fler valmöjligheter i ditt beteende
- få mer harmoni mellan det du säger och hur du lever, dvs autenticitet i livet
- få möjlighet att påverka din omgivning på ett positivt och aktivt sätt
- få självinsikt och förståelse för vem du är
- få tillgång till mer kreativitet och energi
- förstå andra människors behov, reaktioner och känslor
- förstå begreppet sjukdomsinvestering
- förstå det ständigt pågående kriget i mikro och makroperspektiv; egots kamp – att ha rätt
- förstå dina roller och var du lärt dig dem (dvs i barndomen och uppväxten)
- förstå dina överlevnadsstrategier
- förstå och minska inre stress
- förstå orsakerna till att du är trött eller mår dåligt
- förstå varför du – och andra – jobbar ihjäl dig
- ge dig själv trygghet i dina egna beslut – du vet vad du vill och var du står
- ge dig verktyg att sluta manipulera din energi och kompromissa dig fram till lämpliga livslösningar
- hitta balans mellan arbetsliv och privatliv
- hitta mer livsglädje
- hitta mer skaparkraft
- hitta möjligheten att ta över tyglarna i ditt eget liv
- hitta nya lösningar
- komma i kontakt med din egen inre sanning, dina känslor och din energi
- kunna agera istället för att reagera
- kunna påverka din hälsa, att själv kunna ansvara för ett friskare liv och en friskare kropp
- kunna spränga begränsningar i tankarna
- lättare ta egna beslut och stå för ditt ja och ditt nej
- minska dina försvar (som kostar mycket energi)
- skapa bättre relationer, och lära dig hantera konflikter
- skapa tid för återhämtning, självreflexion och stillhet
- undersöka dina mål i livet och hur du ska uppnå dem
- upptäcka dina egna värderingar – vad är viktigast för dig i livet
- upptäcka och hantera omedvetna självsaboterande mönster och attityder
- våga visa dig själv
- kort sagt: lära dig konsten att leva i harmoni och må bra, se till att skapa dig det liv du vill ha
